parterapi

~ skab selv den forandringen, I vil se i jeres parforhold  ~

Forandringen skal I selv skabe, det kan jeg ikke gøre,

men ved fælles hjælp kan det lykkes

Behandle andre – som du selv vil behandles

Mange af os ville ikke byde vores venner den behandling, som vi byder vores partner og familie. Sjovt nok er det lige det vi gør, behandler vores familie som om de ikke er bedre værd. Vi gør det mange gange fordi vi ikke tænker over det, men også fordi vi tror, det kan vi bare tillade os. For de er der jo “bare” (altid). 

Det er sjældent at vi tænker på vi såre dem, gør dem vrede og ked af det, bare fordi vi er frustrerede, sure og vrede på os selv. Vi skal ud med vores galde og hvem er nærmest til at lytte… end vores partner og familie!

Konflikter kan opstå når der er:
• Intimitets/nærheds problemer
• Manglende lyst til sex
• “Vi er gledet fra hinanden”
• Gnisten er væk
• Småbørnsfamilier, graviditet og efter fødselsreaktion
• Dig, mig, dine, og mine børn…

Jeg vil støtte Jer i at blive tydelige for hinanden, få tydeliggjort Jeres behov og i at få Jeres budskaber klart frem, sammen med de følelser der ligger bag, og som ofte ikke bliver kommunikeret eller hørt.

Det er vigtigt at I føler at der bliver lyttet til jer begge og i føler at I er blevet hørt. Det er parforholdet – relationen, der er klient i terapien, ikke de to parter og derfor vil parterapien ikke indeholde dybtgående, personligt arbejde, som det sker i en individuel terapi.

Oplever I, at der i jeres parforhold er:
• dårlig kommunikation
• ingen tillid / respekt for hinanden
• manglende tid til hinanden
• jalousi og utroskab

Så har jeg redskaber der kan hjælpe jer.

At være i et parforhold er ikke altid nemt, derfor går flere og flere par i parterapi. Parrene gør det fordi de har indset at de har brug for hjælp til at løse deres konflikter på en fornuftig måde. Derfor søger de hjælp hos professionelle parterapeuter.

  • dårlig kommunikation
  • misforståelser og skænderier
  • manglende sex
  • børn og familie
  • jalousi og utroskab
  • arbejde / økonomi
  • manglende tid og energi
  • og meget mere

For eksempel hvis, kommunikationen er dårlig eller vi misforstår hinanden. Det er nogle af grundene til vi kommer alt for hurtigt op i det røde felt. Er vi først kommet dertil har vi svært ved at komme ned i det normale leje igen. Nogle gange ende det med at en af os går vores vej, andre gange taler vi ikke til hinanden i dagevis. I de rigtige grove tilfælde kan det ende med vold som absolut frarådes.

Vi har virkelig behov for hjælp, når vi er kommet så langt ud. Her er det vi som terapeuter kan hjælpe, med værktøjer til måder at styrer uden om faldgrupperne og tackle et skænderi på en fornuftig vis, og få en mere udbytterig kommunikation samt et bedre parforhold.

  • lære at kommunikere positivt
  • undgå misforståelser og skænderier
  • lære at lytte til hinanden
  • få en bedre forståelse af hinanden
  • få afstemt jeres forventninger til hinanden
  • finde hinandens kærligheds sprog
  • og meget mere

1, 3 eller flere sessioner

Det er meget individuelt hvor mange sessioner, den enkelte har behov for.

Antallet af sessioner afhænger af hvordan og hvor meget der arbejdes mellem sessionerne. De fleste har behov for 5-10 sessioner, andre igen, har kun behov for 3 sessioner før deres liv igen er på rette spor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.